PAUTAS DE AMOR PROPIO PARA LAS INTERACCIONES LIBRES

1. Tus emociones son todas tuyas. Nadie te hace nada, todo te lo haces tú, con tu energía de luz y de oscuridad. No culpes a otros de lo que sientes. Tus emociones son tuyas, acéptalas y trabájalas. ES TODO TUYO. Te reflejan a ti algo por resolver.

2. Fíjate en eliminar las formas dramáticas: victimismos, sacrificio, huida, ataque.

 3. Sé responsable de tu 50% de responsabilidad en las interacciones.

 

4. Limita la necesidad de hacerte cargo de las emociones de los demás. 

5. Pon límites, enfrenta la situación (no huyas) y pide respeto. NO ATAQUES.

6. No esperes que las personas cumplan tus expectativas, las expectativas son tuyas, nadie las conoce. Si las comunicas son exigencias, hazlo con respeto y responsabilidad. Las opiniones, formas de otros, son tan válidas como las tuyas, equilibra, comunica, llega a acuerdos.

7. No des nada por hecho ni asumas nada, comunícate, aclara, decidid en equipo.

 8. Da opciones abiertas, no impongas, da consejos. 

9. No te metas en las peleas de otros, media para relajar el ambiente, si sabes y puedes, sin ponerte de parte de nadie. 

10. Nadie sabe tratarse bien, no esperes que alguien lo haga contigo si no se lo indicas.

11. Las personas no vienen educadas para las emociones, no saben, no esperes que lo hagan bien. Educa. Enseña que lo que sienten al interaccionar contigo, es suyo. Limita la dependencia. 

12. Valórate, si no tienes tiempo, no te das valor. Crea valor y habrá tiempo. 

13. Tú cuentas, comunica cómo te gusta que te traten, cómo quieres las cosas, y respeta que otros no lo hagan así, pero puedan aprender. Haz lo mismo hacia el otro lado, desde el equilibrio y la libertad de elección. Son pautas libres y adaptables hacia la reciprocidad, el respeto y el equilibrio.

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